一、交通安全
1、步行应该注意哪些问题？
（l）步行时应当在人行道内行走，没有人行道时靠道路右边行走；
（2）通过路口或横过道路，应当走人行横道或过街设施；
（3）通过有交通信号灯的人行横道，应当按照交通信号灯指示通行；
（4）通过没有交通信号灯、人行横道的路口，或在没有过街设施的路段横过道路时，应当在确认安全后迅速直行通过；
（5）不得在车辆临近时，突然加速横穿道路或中途倒退、折返。
2、小学生如何安全过马路？
横过道路时，要选择有人行横道的地方。这是行人享有“先行权”的安全地带。在这个地带，机动车的行驶速度一般都要减慢，驾驶员也比较注意行人的动态。在没划有人行横道的地方横过道路，要特别注意避让来往的车辆。避让车辆最简单的方法是：先看左边是否有来车，没有来车才走入车行道；再看右边是否有来车，没有来车时就可以安全横过道路了。横过道路不走人行横道，随便乱穿，或者在汽车已经临近时急匆匆过道路，都是十分危险的举动。
3、乘车应该注意哪些问题？
（l）不在机动车道上拦截机动车；
（2）在车站候车时应自觉排队，公交车进站还未停稳时，不要着急拥向车门；
（3）车门打开后要按先下后上顺序上下车，自觉礼让老人、儿童与残障人员；
（4）上车后要扶好或坐好，乘车的过程中不把身体的任何部位伸到车窗外；
（5）所乘车辆发生交通事故时，要听从司机或售票人员的指挥；
（6）乘坐家用轿车或打车时，不要从机动车道一侧上下车；
（7）所乘座位有安全带时，要系好安全带。
4、哪些车是不能乘坐的？
（1）司机酒后驾驶的车辆；
（2）非法运营或没有牌照的车辆；
（3）严重超载或超员的车辆；
（4）没有驾驶执照者驾驶的车辆；
（5）两轮摩托车、农用车、小货车等。
5、小学生能不能骑自行车？
《中华人民共和国道路交通管理条例》规定：未满十二岁的儿童，不准在公路上骑自行车、三轮车和推拉人力车。所以未满十二周岁的小学生是不能骑自行车的。
6、什么是交通标线？
马路上，用漆划的各种各样颜色线条是“交通标线”。道路中间长长的黄色或白色直线，叫“车道中心线”。它是用来分隔来往车辆，使它们互不干扰。中心线两侧的白色虚线，叫“车道分界线”，它规定机动车在机动车道上行驶。非机动车在非机动车道上行驶。在路口四周有一根白线是“停止线”。红灯亮时，各种车辆应该停在这条线内。马路上用白色平等线像斑马纹那样的线条组成的长廊就是“人行横道线”。行人在这里过马路比较安全。
7、如何识别交通信号灯？
在繁忙的十字路口，四面都悬挂着红、黄、绿、三色交通信号灯，它是不出声的“交通警”。红绿灯是国际统一的交通信号灯。红灯是停止信号，绿灯是通行信号。交叉路口，几个方向来的车都汇集在这儿，有的要直行，有的要拐弯，到底让谁先走，这就是要听从红绿灯指挥。红灯亮，行或左转弯，在不碍行人和车辆情况下，允许车辆右转弯；绿灯亮，准许车辆直行或转弯；黄灯亮，停在路口停止线或人行横道线以内，已经继续通行；黄灯闪烁时，警告车辆注意安全。
8、行人应该遵守哪些规定？
（1）须在人行道内行走，没有人行道的，须靠边行走；
（2）横过车行道，须走人行横道；
（3）不准穿越、倚坐道口护拦；
（4）不准在道上扒车、追车、强行拦车或抛物击车；
（5）列队通过道路时，每横列不准超过2人。儿童的队列，须在人行道上行进。
9、家庭轿车中为什么不能让孩子坐副驾驶位置？
许多家长习惯让孩子坐在汽车副驾驶位置，如遇急刹车或正面碰撞等紧急情况，孩子会因为巨大的惯性而撞向前方，造成伤亡。绝大多数小轿车的原装安全带都是专为成年人设计的，不适合儿童体型。所以，儿童最好使用后座固定好的儿童安全坐椅。
10、发生了交通事故怎么办？
看见了交通事故时，我们不要围观，更不能近前观察，要就近寻找公用电话拨打122报警电话，或者大声呼叫大人们来进行抢救。
11、小学生交通安全顺口溜
（1）交通安全很重要，交通规则要牢记，从小养成好习惯，不在路上玩游戏。
（2）行走应走人行道，没有行道往右靠，天桥地道横行道，横穿马路离不了。
（3）一慢二看三通过，莫与车辆去抢道。骑车更要守规则，不能心急闯红灯
（4）乘车安全要注意，遵守秩序要排队；手头不能伸窗外，扶紧把手莫忘记。
二、食品安全
12、什么是食品质量安全？
食品质量安全是指食品质量状况对食用者健康、安全的保证程度。包括三方面内容：
一是食品的污染导致的质量安全问题。例：生物性污染、化学性污染、物理性污染等；
二是食品工业技术发展所带来的质量安全问题。如：食品添加剂、食品生产配剂、介质以及辐射食品、转基因食品等；
三是滥用食品标识。例：伪造食品标识、缺少警示说明、虚假标注食品功能或成分、缺少中文食品标识（进口食品）等。
13、小学生购买食品应注意哪些问题？
（1）到正规商店里购买，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品；
（2）购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉度较好的品牌；
（3）仔细查看产品标签。食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品；
（4）食品是否适合自己食用；
（5）不盲目随从广告，广告的宣传并不代表科学，是商家利益的体现。
14、小学生应注意哪些饮食卫生习惯？
（1）白开水是最好的饮料，一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于少年儿童的健康；
（2）养成良好的卫生习惯，预防肠道寄生虫病的传播；
（3）生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃，以免造成农药中毒；
（4）选择食品时，要注意食品的生产日期、保质期；
（5）尽量少吃或不吃剩饭菜，如果吃剩饭菜，一定要彻底加热，防止细菌性食物中毒；
（6）不吃无卫生保障的生食食品，如生鱼片、生荸荠；
（7）不吃无卫生保障的街头食品；
（8）少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，这类食品如制作不当会产生有毒物质.
15、小学生吃甜食多多益善吗？
夏日饮品中富含糖分，孩子多吃后易患皮肤炎症和多种疾病。在夏日过多摄取糖分，还会产生大量酸性物质，从而打破血液正常的酸碱平衡，使孩子变成酸性体质的人。有医学资料表明，70％的疾病发生在酸性体质的人身上，这无疑使孩子成了疾病“温床”。除了上述影响，许多饮料中还缺乏孩子发育所必需的蛋白质与脂肪，喝得过多，将影响孩子吃正餐，造成营养不良，所以喝饮料每天最好不超过100毫升。
16、使学生聪明的营养食物有哪些？
使学生聪明的营养食物有：多吃鱼，蛋黄，虾皮，紫菜，海带，瘦肉。每周吃一次动物内脏如猪肝、动物脑；每天吃富含维生素C的水果如橘子、苹果；每天吃豆类或豆制品；每周吃蘑菇1—2次；多吃香蕉、红萝卜、菠菜；多吃牛奶，最好是含牛磺酸的儿童专用配方奶，而不是麦乳精类。
17、个人怎样预防食物中毒？
（1）饭前便后要洗手；
（2）煮熟后放置2小时以上的食品，重新加热到70℃以上再食用；
（3）瓜果洗净并去除外皮后才食用；
（4）不购食来路不明和超过保质期的食品；
（5）不购食无卫生许可证和营业执照的小店或路边摊点上的食品（尤其是这些店、摊上没有密封包装的食品）；
（6）不吃已确认变质或怀疑可能变了质的食品；
（7）不吃明知添加了防腐剂或色素而又不能肯定其添加量是否符合食品卫生安全标准的食品。
18、夏季孩子食用哪些蔬菜最适宜？
瓜类蔬菜中的水分是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水，是饮用水所无法替代的。夏季也正是瓜类蔬菜上市旺季，它们的共同特点是含水量都在90％以上。冬瓜含水量居众菜之冠，高达96％，其次是黄瓜、金瓜、丝瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜等。
凉性蔬菜进入夏季后，对人体影响最重要的因素是暑湿之毒，所以吃些凉性蔬菜，有利于生津止渴、清热去火、排毒通便。如苦瓜、丝瓜、黄瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、芦笋、豆瓣菜等都属于凉性蔬菜，不妨经常食用。
“杀菌”蔬菜夏季是疾病尤其是肠道传染病多发季节，这时多吃些“杀菌”蔬菜，可起到预防疾病的作用。这类蔬菜包括大蒜、洋葱、韭菜、香葱、蒜苗等。
19、冬季孩子食用哪些蔬菜最适宜？
（1）菠菜，菠菜含有维生素K、叶黄素、维生素A、锰、叶酸、镁、钙和铁以及类黄酮和类胡萝卜素；
（2）萝卜缨，萝卜缨中含有维生素K、叶黄素维生素C等；
（3）莴苣，莴苣(莴笋)富含维生素A，维生素A对保持牙齿和皮肤健康非常重要；
（4）南瓜，南瓜皮含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素K和纤维素，南瓜心的胡萝卜素含量是果肉的5倍；
（5）芥菜，芥菜叶黄素和维生素K含量极高，另外也富含维生素A、维生素B族、维生素C和维生素D、胡萝卜素和膳食纤维；
（6）带皮山芋，1根长约13厘米的带皮山芋含钾量达到美国科学院提出的每日建议摄入量的10%。
（7）西蓝花，西蓝花热量低，纤维含量高，维生素C比大白菜、番茄和芹菜更高；
（8）胡萝卜，胡萝卜每100克含胡萝卜素1.35～17.25毫克，还含有维生素B族、维生素C、脂肪及糖类和铁、果胶、无机盐等；
（9）红柿子椒，1个红柿子椒中所含的能增强免疫功能的维生素C是美国科学院提出的每日建议摄入量的250%。
20、饮用牛奶应注意哪些？
（1）不宜空腹饮。不少人喜欢将牛奶煮沸后，放凉饮用，视同一般的饮料、果汁，这样虽然方便了，但空腹饮奶使牛奶在肠胃中停留的时间过短，过快地进入排泄系统，从而影响营养成分的全面吸收。饮牛奶时要吃点点心，如面包。饼干之类，以利延长其在消化系统内停留的时间；
（2）不宜饮冰牛奶。将牛奶冷藏或加冰块饮用，虽然口感爽，但冰牛奶对肠胃的刺激，易致发腹泻；
（3）不宜温藏。有人喜欢图省事，将牛奶早上煮好后，装入保温瓶中存放，想喝时再倒出来饮用。殊不知，牛奶这种营养丰富的饮料，在温度适宜的环境中，极易滋生细菌，导致牛奶腐败变质；
（4）不宜久煮。有人将牛奶煮沸时间过长，其实这样不好。因为煮牛奶一般要放白糖，煮时过长，奶的赖氨酸与白糖在高温下产生果糖基赖氨酸，而这是一种难以被人体消化吸收的物质；
（5）不宜饮结块奶。牛奶中若出现块状或絮状性物质，即不宜再饮用，因为这样的牛奶已变质。
21、如何分清食品保质期和保存期？
所谓保质期（最佳食用期、最短适用日期）是指标签指明的贮存条件下，保持品质的期限。超过此期限，在一定时间内食健康有效的减肥药品依然可以食用；
保存期（推荐最后食用日期）是指在标签指明的贮存条件下，预计的终止食用日期，超过此期限，产品不宜再食用。
22、如何正确选购饮料？
（1）要看清标签标注、QS标志、生产日期、保质期、厂名、厂址等是否齐全，配料中配料成分是否符合该类饮料的标准；
（2）要选择近期生产的产品。选购碳酸饮料时，要尽量选择近期生产的、罐体坚硬不易变形的产品；
（3）选购饮料要因人而异。果汁饮料有一定的营养成分，适合青少年和儿童饮用，但不能长期喝或一次性大量饮用
23、为什么应避免用手去直接接触熟食和其他随时可吃的食物？
手上有大量的细菌，尽管在接触食品前进行了洗后，但不可能全部洗掉。熟食和其他随时可吃的食物大多不再加热处理，一旦污染了细菌，细菌会随这些食物进入人体，引起食物中毒。如果这一定要用手处理食物，应该戴手套（如果食物是已包好或需要再煮的可不用戴手套）。
24、为什么说剩菜应彻底加热后才能食用？
各种剩菜应尽早放入冰箱冷藏，再食用时应彻底加热，这是消除微生物的最好办法，剩菜在贮存时微生物也许已经生长繁殖，因为适宜的贮存仅能减慢微生物的生长，并不能杀灭它们。所以剩菜应尽量当餐食用。彻底加热是指食品所有部位的温度至少达到70℃以上。通常情况下，这样可保证食品卫生质量。但是新鲜蔬菜最好不隔夜、隔餐食用。
25、如何预防食物中毒？
（1）讲究个人卫生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理发，勤换床单和被盖（一月一次）。保持教室、宿舍及环境的清洁卫生，养成饭前便后洗手、不暴饮暴食的良好习惯
（2）不吃生、冷、不清洁食物 ，不吃变质剩饭菜 ，少吃、不吃冷饮 ，少吃、不吃零食，不要长期吃辛辣食品；
（3）不要随便吃野果，吃水果后不要急于喝饮料特别是水；
（4）剧烈运动后不要急于吃食品喝水；
（5）不到无证摊点购买油炸、烟熏食品，尽可能在学校食堂就餐。千万不要去无照经营摊点饭店购买食品或者就餐；
（6）不喝生水，建议喝标准的纯净水；
（7）谨慎选购包装食品，认真查看包装标识 ，查看基本标识，厂家厂址、电话、生产日期是否标示清楚、合格，查看是否有市场准入标志（QS）。
26、食品安全顺口溜
食品市场真是好，鹅肝鲍鱼加凤爪。
如果安全无保证，生活水平怎提高？
一品二尝三吃饱，只怕吃坏厕所跑。
有苦别往肚里咽，快到消协来举报。
三、消防安全
27、为什么要对小学生进行安全教育？
首先，对小学生进行消防安全教育，是当前火灾形势和安全工作的需要，是提高全校火灾预防能力的一项群众性基础工作；其二，开展小学生消防安全教育是保护在校学生人身财产安全和合法权益的需要。在发生火灾时，在校小学生由于生理、心理等客观因素，更容易受到危害。如果学生消防安全意识淡薄，消防常识缺乏，扑救初起火灾和逃生自救互救能力低下，一旦发生火情，势必酿成火灾，造成严重后果。因此，要对小学生进行消防安全教育，提高他们的消防安全意识。
28、为什么不能乱拉乱接电线？
一是不懂电工专业知识的人，在乱接电线中因错误接线容易造成事故，或连接不牢固形成接触电阻过大而引发火灾事故；二是导线的设计容量是有限的，乱接电线造成接入过多的负荷，容易因过负荷而造成火灾。
29、怎样正确使用“119”电话?
报警时，首先要沉着冷静，不要心慌；二是要讲清楚起火单位、地址、燃烧对象、火势情况，并将报警人的姓名、所在的电话号码告诉消防队，以便联系。报警后，本人或派人到通往火场的交通路口接应消防车；三是要早报警，为消防灭火争取时间，减少损失。
30、防火的基本措施有哪些？
防火的基本措施有：
（1）控制可燃物。用非燃或不燃材料代替易燃或可燃材料；采取局部通风或全部通风的方法，降低可燃气体、蒸气和粉尘的浓度；对能相互作用发生化学反应的物品分开存放；
（2）隔绝助燃物。就是使可燃性气体、液体、固体不与空气、氧气或其他氧化剂等助燃物接触，即使有着火源作用，也因为没有助燃物参与而不致发生燃烧；
（3）消除着火源。就是严格控制明火、电火及防止静电、雷击引起火灾；
（4）阻止火势蔓延。就是防止火焰或火星等火源窜入有燃烧、爆炸危险的设备、管道或空间，或阻止火焰在设备和管道中扩展，或者把燃烧限制在一定范围不致向外延烧。
31、常用的灭火器有哪些？
常用的灭火器有：干粉灭火器、二氧化碳灭火器、泡沫灭火器。
32、二氧化碳灭火器的使用方法及注意事项？
二氧化碳灭火器使用方法：先拔出保险栓，再压下压把(或旋动阀门)，将喷口对准火焰根部灭火。
二氧化碳灭火器注意事项：使用时要戴手套，以免皮肤接触喷筒和喷射胶管，防止冻伤。使用二氧化碳灭火器扑救电器火灾时，如果电压超过600伏，应先断电后灭火。
33、油锅着火怎么办?
切断火源、盖上锅盖，稍后再揭开，或将青菜覆盖在油锅上，油火就可熄灭。
34、家用电器着火后的扑救方法？
（1）立即关机，拨下电源插头或拉下总闸，如只发现电打火冒烟，断电后，火即自行熄灭；
（2）如果是导线绝缘和电器外壳等可燃材料着火时，可用湿棉被等覆盖物封闭窒息灭火；
（3）不得用水扑救，以防引起电视机的显像管炸裂伤人；
（4）未经修理，不得接通电源使用，以免触电、发生火灾事故。
35、电脑着火怎么办？
如果电脑着火，即使关掉机子，甚至拔下插头，机内的元件仍然很热，仍会迸出烈焰并产生毒气，荧光屏、显像管也可能爆炸，应对的方法是：电脑开始冒烟或起火时，马上拔掉插头或关掉总开关，然后用湿地毯或棉被等盖住电脑，这样既能阻止烟火蔓延，也可挡住荧光屏的玻璃碎片。切勿向失火电脑泼水，即使已关掉的电脑也是这样，因为温度突然降下来会使炽热的显像管爆裂，此外，电脑内仍有剩余电流，泼水可能引起触电。切勿揭起覆盖物观看，灭火时，为防止显像管爆炸伤人，只能从侧面或后面接近电脑。
36、发生火灾时为什么不能随便开启门窗？
房间门窗紧闭时，空气不流畅，室内供氧不足，因此，火势发展缓慢，一旦门窗被打开，新鲜空气大量涌入，火势迅速发展；同时大量烟气涌入，容易使人中毒、窒息而死亡。同时，由于空气的对流作用，火焰就会向外窜出，所以在发生火灾时，不能随便开启门窗。
37、火场逃生有哪些方法？
一般地说，火场逃生的方法主要有：
（1）利用登高消防车，挂钩梯两节梯连用逃生；
（2）利用建筑物通道或建筑物内设施逃生；
（3）自制器材逃生；
（4）寻找避难处所逃生；
（5）互救逃生；
（6）利用身边消防器材或其他器材边灭火边逃生。
38、身上着了火正确的灭火方法是什么？
一旦身上着了火，首先应当将衣服脱下，将火扑灭；或就地翻滚，窒息火灾。但不要滚动过快，更不要跑动。如果附近有水池、河塘等水源，可迅速跳入水中，或及时就近取水将身上火浇熄。但身体被烧伤时，应注意不要跳入污水中，以防感染。
四、课间（课余）活动安全
39、小学生在课间休息时要注意哪些呢？
（1）课间休息时不在楼梯、走廊、过道间逗留玩耍；
（2）在楼梯、走廊、过道上行走时，应礼貌让路，不得抢先、拥挤，靠右慢走讲秩序；
（3）行至拐弯处要小心，避免碰撞要慢行；
（4）不带有危险性的玩具到学校里玩；
（5）不乱扔果皮纸屑，注意安全讲卫生；
（6）下楼梯不跑不跳稳步走，保持距离不推拉；
（7）在教室里休息不要追逐、推拉、打闹，防止课桌椅的碰撞，造成意外伤害事故；
（8）在没有教师指导的情况下，不得私自玩单杠、爬杠、肋木等危险性的体育活动项目；
（9）严禁趴在走廊的围栏上，不准放东西在围栏上，不准从楼上往下扔东西；
（10）严禁在走廊上奔跑、追逐、打闹和游戏。
40、怎样防止踩踏事件的发生？
（1）在楼梯通道内，上下楼梯都应该举止保持文明，人多的时候不拥挤、不起哄、不打闹、不故意怪叫制造紧张或恐慌气氛；
（2）下楼的学生应该尽量避免到拥挤的人群中，不得已时，尽量走在人流的边缘；
（3）发觉拥挤的人群向自己行走的方向来时，应立即避到一旁，不要慌乱，不要奔跑，避免摔倒；
（4）顺着人流走，切不可逆着人流前进，否则，很容易被人流推倒；
（5）假如陷入拥挤的人流时，一定要先站稳，身体不要倾斜失去重心，要用一只手紧握另一手腕，双肘撑开，平放于胸前，要微微向前弯腰，形成一定的空间，保证呼吸顺畅，以免拥挤时造成窒息晕倒。即使鞋子被踩掉，也不要弯腰捡鞋子或系鞋带，有可能的话，可先尽快抓住坚固可靠的东西慢慢走动或停住，待人群过去后再迅速离开现场；
（6）若自己不幸被人群拥倒后，要设法靠近墙角，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣以保护身体最脆弱的部位；
（7）在人群中走动，遇到台阶或楼梯时，尽量抓住扶手，防止摔倒；
（8）在拥挤的人群中，要时刻保持警惕，当发现有人情绪不对，或人群开始骚动时，就要做好准备以保护自己和他人；
（9）在人群慌乱时，脚下要注意些，千万不能被绊倒，避免自己成为拥挤踩踏事件的诱发因素；
（10）当发现自己前面有人突然摔倒了，马上要停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要向前靠近。
41、在游戏中应该树立哪些安全观念？
（1）要注意选择安全的场所。要远离公路、铁路、建筑工地、工厂的生产区；不要进人枯井、地窖，防空设施；要避开变压器、高压电线；不要攀爬水塔、电杆、屋顶、高墙；不要靠近深湖（潭、河、坑）、水井、粪坑、沼气池等。这些地方非常容易发生危险，稍有不慎，就会造成伤亡事故。
（2）要选择安全的游戏来做。不要做危险性强的游戏，不要模仿电影、电视中的危险镜头，例如扒乘车辆、攀爬高的建筑物、用刀棍等互相打斗、用砖石等互相投掷、点燃树枝废纸等。这样做的危险性很大，容易造成预料不到的恶果。
（3）游戏时要选择合适的时间。游戏的时间不能太久。这样容易过度疲劳，发生事故的可能性就会大大增加。最好不要在夜晚游戏，天黑视线不好，人的反应能力也降低了，容易发生危险。
42、每天上、放学时应该注意什么？
（1）按规定时间到校，到校后立即到教室做好课前准备；
（2）放学时要以班为单位站队下楼，不得私自提前或拖后；
（3）放学时要随队离校，不得私自提前出校门或在校园停留；
（4）出校门后直接回家，不得在路上停留、打闹、游戏或做其它事情；
（5）需要家长接送的学生，如果放学时家长未到，不要独自回家，在电话通知家长后在校园内静静等候。
43、夏天游泳我们应该注意什么？
（1）下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋；
（2）下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；
（3）必须有父母相陪，不可单独游泳，不可离开父母视线；
（4）忌饭前饭后游泳。空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象；
（5）忌剧烈运动后游泳。剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担；体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等；
（6）忌长时间曝晒游泳。长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树荫的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜；
（7）忌不做准备活动即游泳。水温通常总比体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易导致身体不适感。
（8）忌游泳后马上进食。游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。
（9）忌游时过久。皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。第三期：停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期，应及时出水。游泳持续时间一般不应超过1.5——2小时。
（10）发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助。